ソフトテニスは硬式テニスと比べるとマイナーであり、書籍やDVDなどでの情報収集が容易ではない。そこで、初めてやる人にでもわかりやすいようにソフトテニスの基礎や練習方法を映像で説明するDVDを制作した。

この作品では、準備、練習方法を紹介した。映像は私自身とソフトテニス経験者の友人をモデルにして、東京情報大学のテニスコートで撮影した。それをAdobe Premiere Elements3.0を使用してパソコンに取り込み、編集した。ストップモーション、スローモーション、図などを用いて注意点がわかりやすいように編集した。

DVDの内容は、ラケットの持ち方を説明した準備編が約2分、ボールを使い簡単な練習をした紹介したボールに慣れる編が約3分、そして、基礎練習を紹介した基礎練習編が約6分、全編で11分である。ここに登場する練習はソフトテニスを続けていく上での基礎技術となるものなので、何度も繰り返し練習するべきものとなっている。